Reklama
Reklama
Reklama

To danie jest tak pyszne, że gotuję je niemal codziennie! Tylko 3 składniki – szybki przepis na lekką kolację…

Wprowadzenie
To danie to prawdziwy hit, który podbije Twoje serce prostotą i smakiem! Tylko trzy składniki, kilka minut przygotowań i masz lekką, a zarazem sycącą kolację. To idealny wybór, gdy nie masz czasu lub siły na skomplikowane gotowanie, a chcesz zjeść coś zdrowego i pysznego.

Składniki (na 2 porcje):
3 średnie cukinie
2 jajka
50 g startego sera (np. parmezan, mozzarella lub cheddar)
Dodatkowo (opcjonalnie):
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek do smażenia
Świeże zioła (np. natka pietruszki, bazylia) do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie i pokrój je na cienkie plasterki lub wstążki (np. przy pomocy obieraczki do warzyw).
Lekko oprósz solą i odstaw na 5 minut, aby puściły sok. Następnie odciśnij je ręcznikiem papierowym.
2. Przygotowanie jajek:
W miseczce roztrzep jajka, dodając odrobinę soli i pieprzu do smaku.
Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek.
3. Smażenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek

Składniki KALAFIOR: 800g CZOSNEK: 2 ząbki OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN: do smaku SÓL: do smaku PIEPRZ: do smaku SUSZONE ...

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

Składniki: 3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionego) 3/4 szklanki proszku białkowego czekoladowego 1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku ...

Muffinki z twarogiem i streselem

Muffinki z twarogiem i streselem Składniki Do ciasta kruchego i kruszonki 150 g miękkiego masła 10 g cukru 1 średnie ...

Biszkopt bez masła: przepis na miękką i puszystą wersję z olejem

Sponge cake bez masła to lżejsza wersja klasycznego angielskiego ciasta sponge cake, delikatnego i o konsystencji gąbki. Możesz ją przygotować ...

Leave a Comment