Masz ochotę na lekkie, smaczne i zrównoważone danie? Ta sałatka z makaronem i awokado to eksplozja świeżości i tekstur, idealna na słoneczne dni lub szybki i zdrowy posiłek.
Wykorzystując proste, kolorowe składniki, takie jak kremowe awokado, soczyste pomidory i lekko pieprzny rukola, łączy w sobie pyszności z korzyściami odżywczymi.
Składniki (na 4 porcje)
250 g makaronu (według własnego wyboru).
2 dojrzałe awokado,
1 ogórek.
200 g pomidorków koktajlowych,
1 mała czerwona cebula.
100 g mozzarelli (lub fety) pokrojonej w kostkę,
50 g rukoli.
1 garść pestek dyni lub słonecznika
Do winegretu cytrynowego
1 awokado.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Roślina, która pochłania cały cukier w organizmie. Jest potężnym wrogiem cukrzycy.
To było tak smaczne, a babcia powiedziała mi również, że ten przepis pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć kolagen. Dowiedziałam się czegoś nowego
Cytryna jest kluczem do świeżo pachnących śmieci, ale większość używa jej niewłaściwie. Oto właściwy sposób jej użycia
Przepis na wilgotne ciasto czekoladowe bez jajek i mleka