Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na drobne kawałki. W misce wymieszaj ją z oliwą z oliwek, przyprawą gyros, papryką w proszku, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Odstaw na około 20 minut, aby mięso dobrze się zamarynowało.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie dobrze zarumieniony i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.

W międzyczasie umyj i pokrój warzywa: cebulę w cienkie piórka, ogórek w plasterki, pomidory w kostkę, paprykę w paski, a sałatę poszarp na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie warzywa z wystudzonym kurczakiem.
W osobnej miseczce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem light, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Dodaj sos do sałatki i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Podawaj od razu lub schłódź w lodówce przez 30 minut przed podaniem, by smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał niesamowicie

Jak wybrać odpowiednią pachnącą roślinę doniczkową Wybierając pachnącą roślinę doniczkową, weź pod uwagę takie czynniki, jak intensywność zapachu, wymagania pielęgnacyjne ...

Ciasto w 5 Minut! Słynne Norweskie Ciasto, które Rozpływa się w Ustach

Na ciepło: Ciasto smakuje wyśmienicie tuż po wyjęciu z piekarnika – możesz podać je z gałką lodów waniliowych lub bitą ...

Te sztuczki uratują Cię, gdy Twój kluczyk się zepsuje

Na szczęście w większości breloków znajduje się staromodny kluczyk samochodowy. Znajdź mały przesuwany przycisk z tyłu breloka. Przesuń lub naciśnij ...

Człowieku, robiłem to w trudny sposób przez zdecydowanie za długi czas!

1 miska bezpieczna dla mikrofalówki 1 szklanka wody 2 łyżki białego octu 1 cytryna lub sok z cytryny (opcjonalnie, dla ...

Leave a Comment