Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na drobne kawałki. W misce wymieszaj ją z oliwą z oliwek, przyprawą gyros, papryką w proszku, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Odstaw na około 20 minut, aby mięso dobrze się zamarynowało.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż będzie dobrze zarumieniony i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.

W międzyczasie umyj i pokrój warzywa: cebulę w cienkie piórka, ogórek w plasterki, pomidory w kostkę, paprykę w paski, a sałatę poszarp na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie warzywa z wystudzonym kurczakiem.
W osobnej miseczce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem light, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

Dodaj sos do sałatki i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Podawaj od razu lub schłódź w lodówce przez 30 minut przed podaniem, by smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 przepisy na mrożone ciasto z ciastem filo

1 opakowanie (1 funt) ciasta filo, rozmrożone 1/2 szklanki masła, roztopionego 1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula, posiekana 1 ...

Przepis na Tiramisu Pistacjowe

Przygotowanie biszkoptu: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 9×13 cali papierem pergaminowym. W misce wymieszaj ...

Do zrobienia najlepszego domowego sera wystarczy 1 litr mleka, 1 jogurt i pół cytryny

PRZYGOTOWANIE: Wlać mleko do rondla i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 15 minut, następnie dodaj sok z cytryny i jogurt ...

Najlepszy przepis na kremową kapustę – nietypowa i przepyszna sałatka!

3 łyżki majonezu 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy ½ łyżeczki cukru (lub miodu) sól i pieprz do ...

Leave a Comment