Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Sałatka gyros świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego możesz ją przygotować wcześniej, a potem przechować w lodówce.
Jeśli chcesz, by sałatka była bardziej sycąca, możesz dodać gotowaną quinoę lub kaszę bulgur.
Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Należy pamiętać, że dłuższe przechowywanie może sprawić, że warzywa stracą chrupkość.
Warianty:

Jeśli zależy Ci na jeszcze bardziej dietetycznej wersji, zamień majonez light na więcej jogurtu naturalnego.
Dla wegetarian, zamiast kurczaka, wykorzystaj grillowanego tofu lub cieciorkę.
Dodanie pokruszonego sera feta doda sałatce nieco intensywniejszego smaku, bez obciążania jej kaloriami.
Możesz również spróbować różnych przypraw, takich jak oregano, bazylia czy tymianek, by nadać sałatce inny charakter.
Często zadawane pytania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Metoda gąbki do czyszczenia brudnych i osadzonych rusztów piekarnika ujawniona

Brudne grille Najpierw weź miskę i wsyp 2 łyżki sody oczyszczonej, małą filiżankę białego octu i sok z połowy cytryny ...

Aby wywołać kwitnienie kaktusa bożonarodzeniowego, wykonaj poniższe czynności

1. Używaj zrównoważonego, rozpuszczalnego w wodzie nawozu co cztery tygodnie, od późnej zimy do późnego lata. 2. Zmniejsz nawożenie, gdy ...

Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon” w szklance: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty.

4. Chłodzenie: Wstaw deser do lodówki na co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły, a krem stężał. Deser jest ...

Jak wybielić pożółkłe poduszki: proste i skuteczne wskazówki

Czyszczenie punktowe: Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aby utworzyć pastę i wyszoruj zażółcone obszary szczoteczką do zębów. Wybielanie słoneczne: Po ...

Leave a Comment