Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii
Składniki :
2 średnie jabłka (około 200 g każde)
2 jajka
100 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
50 g cukru kokosowego (lub słodzika według własnego uznania)
50 g jogurtu naturalnego 0% (lub jogurtu greckiego 0%)
1/2 saszetki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka cukru pudru (do dekoracji, opcjonalnie)
Zaczniemy od przygotowania jabłek, obierzemy je i usuniemy gniazda nasienne. Następnie pokrój na małe kawałki.
Skrop kawałki jabłka sokiem z cytryny, aby zapobiec ich brązowieniu. Książka.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
9 urządzeń, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Przyjdź i przygotuj skuteczny naturalny płyn do zmiękczania tkanin
Moja mama nauczyła mnie tej sztuczki, aby utrzymać ciasta wilgotne przy prawie zerowym wysiłku. Oto jak to działa.
Szok! Magiczny chleb bez wyrastania gotowy w 3 minuty! Sekret piekarzy ujawniony!