Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii

W drugim kroku przygotujemy ciasto:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
W misce ubij jajka z cukrem lub słodzikiem, aż mieszanka stanie się biała.
Dodaj jogurt i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.
Stopniowo dodawaj mąkę i proszek do pieczenia. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednolitą pastę.
Opcjonalnie możesz dodać szczyptę cynamonu, aby nadać potrawie dodatkowego smaku.Sposób wykonania:
Wymieszaj ciasto z jabłkami i wlej do formy na ciasto.
Na wierzch dodaj kilka kawałków świeżych jabłek

Gotowanie:
Piecz przez 25–30 minut, aż ciasto nabierze złotego koloru, a wykałaczka włożona w środek będzie czysta.

Pozostawić do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.

Na zakończenie:
Przed podaniem oprószyć lekko cukrem pudrem (opcjonalnie).
Wartości przybliżone (na porcję):
Kalorie: ~290
Białko: 6 g
Węglowodany: 40 g
Lipidy: 3 g
To ciasto jest pyszne i wilgotne, a jednocześnie odpowiednio słodkie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Strona główna vmonet lifestyle Odkryj ukryte możliwości swojego telewizora za pomocą portów USB

Telewizor z portem USB Pamięć USB lub zewnętrzny dysk twardy Akcesoria, takie jak klawiatura, myszka, czy urządzenia do streamingu (np ...

Odblokuj najlepszy zastrzyk zdrowia: wymieszaj starty imbir, cebulę, czosnek, cytrynę i miód – później mi podziękujesz!

2. **Cebula: silny przeciwutleniacz i wzmacniacz odporności** Cebula, często pomijany składnik, jest pełna **witamin** i **minerałów**, w tym **witaminy C**, ...

„Moja mama robiła je dla nas. Teraz mój sąsiad je przynosi”

Pokrój cebulę. Wrzuć mrożone perłowe cebulki do wrzącej wody na trzy do pięciu minut. Spuść. Przygotuj przepis na zasmażkę: Ubij ...

Gnocchi z ricottą: pierwszy chorobliwy i delikatny przepis

Odrywamy porcję ciasta i tworzymy nitkę o średnicy 2 cm. Krok 9 Za pomocą szpatułki przytrzymaj kilka gnocchi o długości ...

Leave a Comment