Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii

W drugim kroku przygotujemy ciasto:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
W misce ubij jajka z cukrem lub słodzikiem, aż mieszanka stanie się biała.
Dodaj jogurt i ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj.
Stopniowo dodawaj mąkę i proszek do pieczenia. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednolitą pastę.
Opcjonalnie możesz dodać szczyptę cynamonu, aby nadać potrawie dodatkowego smaku.Sposób wykonania:
Wymieszaj ciasto z jabłkami i wlej do formy na ciasto.
Na wierzch dodaj kilka kawałków świeżych jabłek

Gotowanie:
Piecz przez 25–30 minut, aż ciasto nabierze złotego koloru, a wykałaczka włożona w środek będzie czysta.

Pozostawić do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.

Na zakończenie:
Przed podaniem oprószyć lekko cukrem pudrem (opcjonalnie).
Wartości przybliżone (na porcję):
Kalorie: ~290
Białko: 6 g
Węglowodany: 40 g
Lipidy: 3 g
To ciasto jest pyszne i wilgotne, a jednocześnie odpowiednio słodkie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ŁATWY CHLEB CYNAMONOWY

ABY PRZYGOTOWAĆ TĄ BUŁECZKĘ CYNAMONOWĄ, POTRZEBUJESZ: SKŁADNIKI CIASTA: – 400 gramów mąki chlebowej. – ¾ szklanki mleka płynnego. – ½ ...

Przepis na pożywne ciasto jabłkowe (bez cukru i mąki!)

220 g płatków owsianych: zastępuje mąkę, zapewniając zdrową, bogatą w błonnik bazę. 1 torebka proszku do pieczenia (10 g): pomaga ...

Smażone pomarańczowe gwiazdki: przepis na pyszne i smaczne słodycze

Krok 2 Wsyp mąkę do miski i wlej do niej sok pomarańczowy 2. Krok 3: Dodaj proszek do pieczenia 3 ...

O mój Boże, naprawdę musiałam to zobaczyć

Przyczyna 4: Cukrzyca — jak poziom cukru we krwi wpływa na zapach moczu Osoby z niekontrolowaną cukrzycą mogą mieć słodki ...

Leave a Comment