Reklama
Reklama
Reklama

Po prostu Pyszne: Przepis na Cukinię i Ziemniaki

Wprowadzenie:
Ziemniaki i cukinia to klasyczne połączenie, które można przygotować na wiele sposobów. Ten prosty i szybki przepis to doskonały wybór na zdrowy i sycący obiad lub dodatek do dania głównego. Lekko chrupiące ziemniaki i delikatna cukinia, otulone aromatem ziół i przypraw, sprawią, że ten posiłek stanie się Twoim ulubionym!

Składniki (na 4 porcje):
500 g ziemniaków
2 średnie cukinie
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
1 łyżeczka suszonego oregano lub tymianku
1/2 łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki lub koperek)
Parmezan lub ser feta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w cienkie plasterki (ok. 0,5 cm).
Cukinię pokrój w plasterki podobnej grubości – dzięki temu warzywa upieką się równomiernie.
Jeśli używasz czosnku, posiekaj go drobno lub przeciśnij przez praskę.
2. Podsmażanie warzyw:

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Wrzuć ziemniaki i smaż na średnim ogniu przez 8-10 minut, aż zaczną się rumienić i lekko zmiękną.
Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, mieszając, aby uwolnił swój aromat.
Dodaj cukinię i smaż kolejne 5-7 minut, aż oba warzywa będą złociste i miękkie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

nie czyść domu zwykłą wodą, dodaj do niej to

Jeśli szukasz skuteczniejszego sposobu na czyszczenie domu i utrzymanie go w czystości i bez kurzu na dłużej, oto domowy środek ...

Kremowe lody mleczne: prosta gałka przyjemności

Kremowe lody mleczne: prosta gałka przyjemności W świecie pełnym smaków i kombinacji lodów jest coś głęboko pocieszającego i przyjemnego w ...

Genialny trik na wyczyszczenie szuflady pralki: będzie jak nowa, bez pleśni

Sieci społecznościowe, takie jak Facebook czy Tik Tok, są często miejscem sztuczek, każda bardziej pomysłowa od poprzedniej. Filmy o obowiązkach ...

NAJLEPSZY PRZEPIS NA DOMOWE NALEŚNIKI ŁATWE I PYSZNE

Składniki: - 250 gramów mąki - 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej ...

Leave a Comment