Szukasz smacznego, niskowęglowodanowego, łatwego do zrobienia przepisu na obiad z kurczakiem? Przygotuj ten przepis na pierś kurczaka faszerowaną brokułami, która jest super smaczna i idealna na lunch lub kolację. Pierś kurczaka faszerowana pyszną mieszanką brokułów i sera, smażona na patelni z każdej strony przez kilka minut, a następnie grillowana w piekarniku do perfekcji. Ten przepis na faszerowanego kurczaka jest również odpowiedni dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową.
Zastanawiasz się, co możesz podać z piersią kurczaka faszerowaną brokułami? Wypróbuj zboża, takie jak kuskus lub komosa ryżowa. Będą również dobrze pasować do brązowego ryżu, makaronu lub makaronu z cukinii. Uwielbiam jeść kurczaka z pieczonymi warzywami, ryżem lub makaronem. Inne świetne opcje, które możesz wypróbować, to puree ze słodkich ziemniaków lub sałatka.
Składniki:
1,5 funta piersi kurczaka bez kości i skóry lub 4 duże piersi
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku podzielona
½ łyżeczki papryki
1 łyżka przyprawy włoskiej
1 filiżanka małych posiekanych różyczek brokułów
1 filiżanka startego sera cheddar
¼ filiżanki serka śmietankowego
Aby uzyskać składniki i pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz
Yo Make również polubił
Prawdopodobnie widziałeś już tę roślinę rosnącą wszędzie… nie podejrzewając wcale jej niespodziewanej mocy.
Prosty trik na złapanie kleszczy podczas pracy w ogrodzie
Nigdy nie sadź pomidorów w ogrodzie bez tego: wrzuć garść do ziemi
Magiczne Ciasto Świąteczno-Noworoczne: Sekretny Przepis, Który Oczaruje Twoich Gości!