Reklama
Reklama
Reklama

Nie gotuj więcej jajek w ten sposób.

Niebezpieczne błędy gotowania jajek, o których ludzie nie wiedzą

Chociaż gotowanie jajek może wydawać się proste, wiele osób popełnia typowe błędy, nie zdając sobie sprawy z ryzyka.

Gotowanie jajek z herbatą
Ta kombinacja jest dość niebezpieczna. Herbata zawiera kwas garbnikowy, który w połączeniu z białkiem w jajkach tworzy związek spowalniający ruchy jelit, powodując zaparcia, zmęczenie, a nawet zatrucia.

Gotowanie jajek zbyt długo
Gotowanie jajek dłużej niż 15-20 minut może zmniejszyć ich wartość odżywczą. Przegotowanie powoduje, że żelazo i siarka w jajkach łączą się, obniżając ich korzyści zdrowotne.

Dodawanie wody podczas gotowania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Krem pomarańczowy

Składniki: 150 ml mleka 100 ml soku pomarańczowego 40 g skrobi kukurydzianej 65 g cukru 2 żółtka 2 łyżki skórki ...

Stosuj raz w tygodniu, aby Twoja twarz wyglądała o 10 lat młodziej

Stosuj raz w tygodniu, aby Twoja twarz wyglądała o 10 lat młodziej Czy marzysz o promiennej, miękkiej i gładkiej skórze, ...

Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega wyjaśnił mi do czego tak naprawdę służy

Ten korek zawsze mnie irytował, ponieważ czasami trzeba go ciągnąć mocno i dość brutalnie, co skutkuje wyciekami oleju. A czasami ...

Jajka w sosie musztardowym – proste, pyszne i sycące!

Składniki: – 1 łyżeczka cukru – 4 łyżki średnio ostrej musztardy – 1 szczypta soli – 7 jajek – 2 ...

Leave a Comment