Niebezpieczne błędy gotowania jajek, o których ludzie nie wiedzą
Chociaż gotowanie jajek może wydawać się proste, wiele osób popełnia typowe błędy, nie zdając sobie sprawy z ryzyka.
Gotowanie jajek z herbatą
Ta kombinacja jest dość niebezpieczna. Herbata zawiera kwas garbnikowy, który w połączeniu z białkiem w jajkach tworzy związek spowalniający ruchy jelit, powodując zaparcia, zmęczenie, a nawet zatrucia.
Gotowanie jajek zbyt długo
Gotowanie jajek dłużej niż 15-20 minut może zmniejszyć ich wartość odżywczą. Przegotowanie powoduje, że żelazo i siarka w jajkach łączą się, obniżając ich korzyści zdrowotne.
Dodawanie wody podczas gotowania
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Fajne sekrety domowe, o których nawet nie wiedziałeś!
Palniki gazowe: wystarczy 1 łyżka stołowa, aby znów zaczęły świecić!
Ten przepis przetrwał u mnie w domu tylko 30 minut.
10 wskazówek, jak raz na zawsze pozbyć się bałaganu z domu