Choć jest odżywcza, nie można jej jeść byle jak
Korzyści zdrowotne kapusty
Kapusta to znane warzywo, występujące w wielu odmianach i sprzedawane niemal przez cały rok, ale głównym sezonem jest zima. To warzywo przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
– Dobre dla serca
Kapusta to warzywo zawierające wysoki poziom potasu, który pomaga utrzymać krążenie krwi i zapobiega blokowaniu naczyń krwionośnych. Ponadto potas jest również związkiem, który pomaga regulować ciśnienie krwi.
– Dobre dla mózgu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto burzowe z kwaśną śmietaną
Ciasto Łabędzi puch
Już nawet nie myślę o szorowaniu brudnego piekarnika: znajomy pokazał mi ten trik i teraz jest jak nowy, bez żadnego wysiłku!
Dip z ciasta ciasteczkowego