Reklama
Reklama
Reklama

Choć jest odżywczy, nie można go jeść byle jak

– Good for the brain

Cabbage provides a lot of vitamin K and anthocynin, which have good effects on the nervous system, helping to increase brain concentration. These nutrients play an important role in preventing nerve damage, helping to prevent age-related memory loss.

– Good for the eyes

The beta-carotene component in cabbage has the effect of improving eye health, preventing macular degeneration and cataracts in the elderly.

– Anti-aging

The vitamin C and sulfur content in cabbage is relatively high, which helps prevent free radicals from damaging cells in the body, helping to prevent aging and prevent diseases.

– Weight loss support

Cabbage contains a lot of water and fiber, which helps create a feeling of fullness for a long time, prevents cravings, and limits snacking. In addition, it also helps prevent glucid in the body from converting into fat, causing weight gain, obesity, and fat accumulation. You can use boiled cabbage (eat both the water and the vegetables) to receive the benefits that this vegetable brings.
Foods that are incompatible with cabbage

– Cucumber

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Poranne ciastka, robiła je dla mnie moja babcia: w końcu znalazłam przepis, którego szukałam!

Składniki 250 g świeżego serka jasnego lub białkowego (ricotta też będzie dobra) 230 g mąki 8 g proszku do pieczenia ...

JAK USUNĄĆ OLEJ ZE ŚCIAN KUCHNI

3-Podgrzewamy jedną lub dwie szklanki białego octu w rondlu. Po namoczeniu ręcznika w occie ostrożnie wycieramy smugi oleju. 4-Używając innego ...

Pieczony cassatine: pyszny i nie można mu się oprzeć!

1. Do miski wsyp mąkę i masło i wymieszaj palcami.Dodać cukier, skórkę z cytryny, jajka, żółtko, esencję waniliową i sól ...

Kondensacja na oknach, za 50 centów możesz rozwiązać ten irytujący problem

Soda oczyszczona w słoiku Jak usunąć kondensację z okien? Za pomocą sody oczyszczonej, powszechnego, ale wszechstronnego składnika kuchennego, który świetnie ...

Leave a Comment