Reklama
Reklama
Reklama

Rolada Enchilada z Cukinii

Smaczne enchilady z kurczakiem zrobione z bułek z cukinii zamiast tortilli!

Cukinie to bardzo wszechstronne danie, a naprawdę fajnym sposobem ich wykorzystania jest pokrojenie ich w cienkie plasterki, napełnienie czymś smacznym i zwinięcie! Roladki z cukinii możesz nadziewać wieloma różnymi rzeczami, a jedną z moich ulubionych są bułki z cukinią Enchilada! Te bułki są wypełnione prostą mieszanką enchilada z kurczaka, kukurydzy, fasoli i sosu enchilada, a następnie umieszczone w naczyniu do pieczenia, polane większą ilością sosu i dużą ilością sera! Cienkie plasterki cukinii i zwijanie ich zajmuje trochę czasu i wysiłku, ale zdecydowanie jest tego warte! Używanie cukinii zamiast tortilli do zwijania enchilad to smaczny, lekki i zdrowy sposób na delektowanie się enchiladami tego lata!

Składniki
2 szklanki gotowanego kurczaka, rozdrobnionego lub pokrojonego w kostkę
1 szklanka czarnej fasoli, odsączonej
i opłukaną 1 szklankę kukurydzy (świeżej lub mrożonej)
2 szklanki sosu enchilada
2 funty cukinii (~2-4 średniej wielkości), pokrojonej w cienkie plasterki wzdłuż*
1 szklanka startego sera Cheddar 2 łyżki kolendry, instrukcja
Krojony.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Warstwowe ciasto orzechowo-kokosowe z brzoskwiniami

To oszałamiające ciasto warstwowe łączy w sobie orzechową głębię orzechów włoskich, tropikalny smak kokosa i owocową słodycz brzoskwiń, tworząc piękny ...

Zachowaj ten przepis w tajemnicy, bo jest on niczym skarb na ziemi.

Składniki 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej ...

Sos kukurydziany mamy!!!

to sprawdzony i prawdziwy przepis!! jeśli chcesz zaspokoić swój apetyt na słodycze, nie możesz się pomylić. Tak zawsze robiła moja ...

Najlepszy przepis na środek czyszczący do podłóg (bez spłukiwania)

Chcesz, aby Twoje podłogi lśniły czystością, a jednocześnie szukasz naturalnego środka czyszczącego, który nie wymaga spłukiwania? Mamy dla Ciebie idealny ...

Leave a Comment