Składniki:
Do naleśników:
1 szklanka mąki owsianej
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
1 szklanka mleka (lub mleka roślinnego do wyboru)
2 jajka
2 łyżki miodu lub syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki oleju kokosowego (roztopionego)
Do naturalnego dżemu:
1 szklanka świeżych lub mrożonych owoców (truskawki, maliny, borówki)
1 łyżka miodu lub syropu z agawy
1 łyżka nasion chia
Do dekoracji:
Świeże owoce do wyboru (truskawki, banany, borówki, kiwi)
Orzechy (laskowe, włoskie, migdały), drobno posiekane
Trochę miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)
❗Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co się stanie, jeśli będziesz jadł codziennie Zobacz więcej
Nie smaż frytek! Wypróbuj ten nowy 5-minutowy przepis – Boże, jakie pyszne!
Deser karmelowy z dwóch składników
Ciasto makowe z 250 g chudego twarogu i 2 opakowaniami proszku budyniowego