Prawdziwa przyczyna powstawania pionowych bruzd na paznokciach

Paznokcie mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu. Sporadyczne pionowe bruzdy od naskórka do czubka paznokcia są dość powszechne, szczególnie wraz z wiekiem. Jednak gdy te linie stają się głębsze i bardziej widoczne, mogą być oznaką znacznych zaburzeń równowagi w naszym organizmie. W tym artykule przyjrzymy się sześciu głównym przyczynom tych bruzd, aby pomóc Ci zidentyfikować, która z nich może być dla Ciebie odpowiednia.

Dlaczego nasze paznokcie ujawniają nasz stan zdrowia?
Paznokcie są bezpośrednio połączone z innymi częściami ciała za pomocą nerwów, naczyń krwionośnych i szpiku kostnego. Wszelkie dysfunkcje w naszym organizmie mogą odzwierciedlać się na naszych paznokciach w postaci zmian w fakturze, kolorze lub kształcie. Te oznaki mogą ujawniać niedobory żywieniowe, zaburzenia równowagi hormonalnej lub inne zaburzenia, które, jeśli zostaną zignorowane, mogą przerodzić się w poważniejsze problemy zdrowotne.

Główne przyczyny pionowych bruzd na paznokciach
1. Niedobór żelaza i anemia
Niedokrwistość z niedoboru żelaza, spowodowana niedoborem żelaza, jest najczęstszym zaburzeniem odżywiania na świecie, dotykającym około 1,62 miliarda ludzi. Żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, białka w czerwonych krwinkach, które transportuje tlen. Bez wystarczającej ilości żelaza transport tlenu do tkanek, w tym tych pod paznokciami, jest upośledzony, co prowadzi do kurczenia się tkanek pod paznokciem, co powoduje powstawanie pionowych bruzd.