Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z soczewicy: przepis na ciepłe i komfortowe danie zimowe

Porady
Aby nadać zupie bardziej jesienny charakter, możesz dodać świeże lub suszone grzyby, zastąpić ziemniaki dynią lub użyć innych przypraw, takich jak szałwia czy jagody jałowca.
Zupę możesz wzbogacić tartym serem, płatkami drożdżowymi lub chrupiącymi kawałkami podsmażonego boczku.
Suchą soczewicę warto namoczyć w zimnej wodzie na 7-8 godzin, aby skrócić czas gotowania i poprawić jej strawność.
Przechowywanie
Zupa z soczewicy może być przechowywana w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 2 dni. Możesz ją również zamrozić na 2-3 miesiące, rozmrażając powoli przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli masz bystre oko, znajdź liczbę 8390 w mniej niż 20 sekund!

Udział w tego typu wyzwaniu to jak ćwiczenie mózgu: wyścig z czasem, w którym nagrodą jest słodkie uczucie satysfakcji. Sztuczka ...

Szarlotka w 10 minut, mąż ciągle pyta, kiedy będzie znowu dostępna

Najpierw ubij jajka z cukrem na pianę. Następnie zagotuj masło z mlekiem i wlej je do mieszanki jajeczno-cukrowej, gdy jest ...

Nie zdawałem sobie sprawy, że cały czas robiłem to źle! Spróbuję tego dziś wieczorem

Spanie na lewym boku może poprawić trawienie, pozwalając grawitacji na płynne przechodzenie pokarmu i odpadów. Taka pozycja ułatwia bardziej wydajne ...

Tradycyjna herbata z suszonych owoców: rozgrzewający poranny napój

Kalorie: 95 Węglowodany: 25g Błonnik: 4g Białko: 1g Cukry naturalne: 18g Żelazo: 2% dziennej dawki Potas: 300 mg ...

Leave a Comment