Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę

Składniki

Ziemniaki: 500 g

Papryka w proszku: do smaku

Oregano suszone: do smaku

Rozmaryn: do smaku

Oliwa z oliwek extra vergine: do smaku

Sól: do smaku

Ziemniaki z frytkownicy powietrznej to szybka i równie smaczna alternatywa dla klasycznych frytek lub ziemniaków pieczonych. To łatwy przepis, który pozwoli Ci uzyskać w zaledwie kilka minut lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki, z dodatkiem minimalnej ilości oliwy z oliwek.

Aby je przygotować, wystarczy zblanszować ziemniaki w całości ze skórką, zaczynając od zimnej wody, następnie pokroić je w kostkę i przyprawić w misce szczyptą soli, odrobiną suszonego oregano, szczyptą papryki w proszku i odrobiną oliwy z oliwek. Po ułożeniu w koszyku frytkownicy powietrznej wystarczy ustawić urządzenie na 195 °C na mniej niż 30 minut, i gotowe. Efektem będzie smaczny i aromatyczny dodatek, który można wzbogacić gałązkami rozmarynu i podawać na gorąco do ulubionego dania głównego.

Jeśli chcesz, możesz zastąpić ziemniaki żółte młodymi ziemniakami. Ważne, aby wybierać ziemniaki organiczne i w idealnym stanie, aby można je było jeść ze skórką. Możesz też zmienić mieszankę ziół lub dodać cebulę w proszku lub czosnek w proszku.

Jeśli wolisz, możesz obrać ziemniaki, namoczyć je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie upiec je bezpośrednio w frytkownicy powietrznej. W tym przypadku możesz pominąć dodawanie oliwy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Popraw swój oddech i pozbądź się kaszlu w trzy dni! Przepis na czosnek w leczeniu zapalenia oskrzeli

Czosnek to silny naturalny środek leczniczy o właściwościach zwalczających zarazki, zmniejszających stany zapalne i wzmacniających układ odpornościowy. Może pomóc oczyścić ...

Wiele osób zapomina o tym kroku przed uruchomieniem zmywarki: bądź ostrożny, to bardzo poważny błąd

Czy należysz do osób, które zapominają o zrobieniu kroku, gdy trzeba włączyć zmywarkę?Dowiedz się teraz! W wielu gospodarstwach domowych zmywarka ...

Sztuczka z folią aluminiową w łazience pomoże Ci uporać się z dużym problemem!

Ta sztuczka z folią aluminiową pomoże Ci uporać się z dużym problemem! Folia aluminiowa to wszechstronne narzędzie w kuchni, ale ...

Jak rozmrozić lodówkę i zamrażarkę: porady i wskazówki, jak zrobić to bezpiecznie i szybko

Najbardziej przydatnym sprzętem gospodarstwa domowego, dzięki któremu zawsze mamy dostęp do świeżej żywności, gotowej do wykorzystania w naszych przepisach, jest ...

Leave a Comment