Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki smażone na powietrzu: przepis na lekką i aromatyczną przystawkę

Składniki

Ziemniaki: 500 g

Papryka w proszku: do smaku

Oregano suszone: do smaku

Rozmaryn: do smaku

Oliwa z oliwek extra vergine: do smaku

Sól: do smaku

Ziemniaki z frytkownicy powietrznej to szybka i równie smaczna alternatywa dla klasycznych frytek lub ziemniaków pieczonych. To łatwy przepis, który pozwoli Ci uzyskać w zaledwie kilka minut lekkie, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku ziemniaki, z dodatkiem minimalnej ilości oliwy z oliwek.

Aby je przygotować, wystarczy zblanszować ziemniaki w całości ze skórką, zaczynając od zimnej wody, następnie pokroić je w kostkę i przyprawić w misce szczyptą soli, odrobiną suszonego oregano, szczyptą papryki w proszku i odrobiną oliwy z oliwek. Po ułożeniu w koszyku frytkownicy powietrznej wystarczy ustawić urządzenie na 195 °C na mniej niż 30 minut, i gotowe. Efektem będzie smaczny i aromatyczny dodatek, który można wzbogacić gałązkami rozmarynu i podawać na gorąco do ulubionego dania głównego.

Jeśli chcesz, możesz zastąpić ziemniaki żółte młodymi ziemniakami. Ważne, aby wybierać ziemniaki organiczne i w idealnym stanie, aby można je było jeść ze skórką. Możesz też zmienić mieszankę ziół lub dodać cebulę w proszku lub czosnek w proszku.

Jeśli wolisz, możesz obrać ziemniaki, namoczyć je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie upiec je bezpośrednio w frytkownicy powietrznej. W tym przypadku możesz pominąć dodawanie oliwy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

BEZ PIEKARNIKA! Deser w 5 MINUT!

Składniki 📋: 🥄 500 g herbatników 🥛 500 ml śmietany kremówki (30% lub 36%) 🧀 250 g mascarpone 🍬 3 ...

„Skuteczne nawilżenie tkanin: Jak używać kremu nawilżającego na odzieży i chiffonie z wodą Javel”

Wielu z nas boryka się z problemem suchej, szorstkiej odzieży, zwłaszcza po wielokrotnym praniu. Jeśli zależy Ci na przywróceniu miękkości ...

Domowe Reese’s: gotowe z zaledwie 3 składników!

Kto może się oprzeć połączeniu czekolady i masła orzechowego? Tylko 3 składniki, aby zrobić najbardziej niesamowitą kanapkę, jaką kiedykolwiek stworzono ...

Puszyste racuchy na kefirze

Niesamowicie puszyste i mięciutkie racuchy na kefirze. Super pomysł na szybkie i smaczne śniadanie, kolację czy słodki deser. Dzięki kefirowi ...

Leave a Comment