Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień

Wprowadzenie
Chcesz poprawić swoją dietę, a jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to świetna propozycja na codzienny posiłek, który dostarcza nie tylko cennych składników odżywczych, ale także doskonale smakuje. Łatwo ją przygotować, a jej lekkość i świeżość sprawiają, że jest idealnym wyborem na każdą porę dnia. W tym artykule znajdziesz przepis na zdrową sałatkę, którą możesz cieszyć się codziennie.

Składniki:

1 mała główka kapusty pekińskiej
150g sera feta
1 ogórek (średniej wielkości)
1 papryka czerwona
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
(Opcjonalnie) świeża bazylia lub pietruszka do dekoracjiSposób przyrządzenia:

Kapustę pekińską umyj i pokrój w cienkie paski.
Ogórek obierz ze skóry (jeśli wolisz) i pokrój w plastry lub półplasterki.
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.

Ser feta pokrusz na małe kawałki lub pokrój w kostkę, w zależności od preferencji.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kapustę, ogórek, paprykę oraz ser feta.

Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec udekoruj świeżą bazylią lub pietruszką, jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości i koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Informacje, które mnie zadziwiły. Czy wiesz, co dzieje się z ciałem, gdy jesz jajka każdego dnia? Informacje opublikowane po raz pierwszy.

Jaja są jednym z najważniejszych źródeł wysokiej jakości białka i zawierają szeroką gamę niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Codzienne ...

10 pomysłów na przyjemny zapach w łazience bez konieczności rozpylania odświeżacza powietrza

Wszyscy mamy obowiązek mieć i utrzymywać wyjątkowo czysty dom, ale dbamy również o to, aby w każdym otoczeniu zawsze unosił ...

Niezawodny śledzik z porem

Świąteczne i imprezowe śledzie z porem. Niezawodny i prosty przepis na śledzie. Szybko i smacznie. Taką sałatkę robię od dawna, ...

Świeża sałatka z kiszonych ogórków

Świeża sałatka z kiszonych ogórków Ta chrupiąca i pikantna sałatka z ogórków jest zarówno orzeźwiająca, jak i uzależniająca. Idealna jako ...

Leave a Comment