Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy deser z 4 składników: prosty, szybki i o pysznej konsystencji

Najpierw wymieszaj w misce mleko kokosowe z jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, wybierz niesłodzony jogurt grecki.

Wskazówka: Jeśli używasz zwykłego jogurtu, musisz go odcedzić, aby pozbyć się nadmiaru serwatki. Aby to zrobić, należy umieścić go w sicie nad szklaną miską, przykryć czystą ściereczką i odstawić do lodówki na około 1 godzinę. Potem używaj już tylko grubszej części.

Następnie dodaj swój ulubiony słodzik. Jeśli chcesz, możesz zastąpić go miodem, cukrem demerara lub cukrem brązowym.

Następnie wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania kremowej konsystencji. Następnie przełóż mieszankę do pojemnika i włóż ją na jakiś czas do lodówki, aby stężała.

W międzyczasie przygotuj polewę. Aby to zrobić, wymieszaj w misce 70-procentową czekoladę z odrobiną naturalnego jogurtu.

Następnie podgrzewaj ją w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, dokładnie mieszając po każdym podgrzaniu, aż czekolada całkowicie się rozpuści i stanie się gładka.

Następnie rozprowadź ganache na schłodzonej mieszance i wyrównaj powierzchnię, aby uzyskać równą powierzchnię.

Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce, aż do momentu spożycia. I na koniec: rozkoszuj się tą przyjemnością!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyglądaj na 18 lat, nawet jeśli masz 70! Używanie ziemniaków i białek jaj: sekrety przeciwstarzeniowe

Ziemniak, ten król polskich stołów, to nie tylko składnik pysznych obiadów. To również prawdziwa skarbnica składników odżywczych, które rewelacyjnie wpływają ...

Dzięki tej metodzie piekarnik pozostanie czysty przez ponad miesiąc: nie wydawaj pieniędzy

Rady, które chcemy Ci przekazać, dotyczą zatem nie tylko tych, którzy mają piekarnik bez funkcji automatycznego płukania, ale każdego. Tutaj ...

Sos light do sałatek i surowych warzyw

5. Polej sałatkę i surowe warzywa jasnym sosem tuż przed podaniem. – Czas przygotowania: 5 minut | Porcje: Do sałatki ...

Moja babcia nauczyła mnie tej sztuczki, aby wyczyścić wannę w zaledwie 2 minuty bez żadnego wysiłku. Oto jak to zrobić

1. Przygotuj roztwór czyszczący: ciąg dalszy na następnej stronie Zacznij od napełnienia butelki ze spryskiwaczem równymi częściami białego octu i ...

Leave a Comment