Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moja mama zrobiła ten deser i był totalnym hitem. Musiałam zdobyć przepis!

Pecan pie dump cake to pyszna odmiana klasycznego ciasta pekanowego, podstawowego składnika kuchni Środkowego Zachodu w okresie świątecznym. Ten przepis ...

Przepis na ciasto Purple Velvet

Przepis na ciasto Purple Velvet 🍰💜 Wyrusz w kulinarną podróż z tym oszałamiającym ciastem Purple Velvet, zwieńczonym lukrem z białej ...

Najlepszy tost teksański z roztopionym serem

Tost teksański to prawdziwa klasyka, idealna na szybkie, a zarazem wyjątkowe śniadanie lub przekąskę. Złociste, chrupiące pieczywo, a w środku ...

Nie miałem pojęcia!

Rozmaryn, pachnąca, wiecznie zielona roślina pochodząca z regionu Morza Śródziemnego, jest nie tylko podstawą dań kulinarnych, ale także fantastycznym wyborem ...

Leave a Comment