Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj raz jeszcze jedno z największych wynalazków, które wpłynęły na nasze codzienne życie.

Historia łyżek do butów Łyżki do butów mają długą historię sięgającą XV wieku. Ludzie początkowo wytwarzali je z rogu zwierzęcego, ...

„Cynamon: 5 dobrych powodów, aby używać tej pysznej przyprawy w swoim ogrodzie.”

Uwielbiamy pyszny smak cynamonu w ciastach i deserach, gdyż wspaniale podkreśla smak szarlotki, budyniu ryżowego czy nawet wytrawnej brioszki. Wiemy ...

Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek

Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek 😋👍😋 Składniki potrzebne do przygotowania sałatki jajecznej Jak w ...

(no title)

Pyszne bułeczki drożdżowe z truskawkami. Idealna słodka przekąska na każdą porę dnia. Składniki 500 g mąki 50 g świeżych drożdży ...

Leave a Comment