Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Od suszarki do zmywarki: 7 najlepszych sztuczek z folią, których musisz spróbować

Od suszarki do zmywarki: 7 najlepszych sztuczek z folią, których musisz spróbować Jeśli do tej pory używałeś folii aluminiowej tylko ...

Dlaczego ser śmietankowy jest dla Ciebie dobry

Czy jesteś miłośnikiem serów, ale zawsze wahałeś się, czy zrobić go w domu? Nie bój się, ponieważ zrobienie własnego serka ...

Zawsze Wyrzucałem Korek Wlewu Oleju – Aż Kolega Wyjaśnił Mi Jego Prawdziwe Zastosowanie!

Wprowadzenie: Czasami drobne elementy samochodu wydają się niepotrzebne, dopóki nie dowiemy się, jaką pełnią funkcję. Korek wlewu oleju to jeden ...

Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!

Składniki: 1 szklanka cukru 1 szklanka śmietany kremówki (30% lub 36%) 1 szklanka mąki pszennej 1/2 szklanki masła 2 jajka ...

Leave a Comment