Wyniki wyszukiwania dla: Muffins aux courgettes

Ochrona:

Muffinki można przechowywać przez 2–3 dni w lodówce w szczelnym pojemniku. Przed podaniem podgrzej je w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.

Można je bardzo dobrze zamrozić: wystarczy włożyć je do woreczka do zamrażania i rozmrozić w temperaturze pokojowej lub w kuchence mikrofalowej.

Dzięki tym wskazówkom Twoje muffinki z cukinii zawsze będą idealne, wilgotne i pełne smaku!

Przechowywanie muffinek z cukinii
W lodówce:

Przechowuj muffinki w szczelnym pojemniku maksymalnie przez 3 dni.

Aby odzyskać ich miękkość, podgrzej je przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.

W zamrażarce:

Umieść muffinki w woreczku lub pojemniku nadającym się do mrożenia.

Można je przechowywać do 3 miesięcy. Przed spożyciem rozmroź je w temperaturze pokojowej lub w kuchence mikrofalowej.

Informacje żywieniowe (na muffinkę, szacunkowe)
Wartości te mogą się nieznacznie różnić w zależności od użytych składników.

Kalorie: ~140 kcal

Białko: ~6 g

Lipidy: ~7 g

Węglowodany: ~12 g

Błonnik: ~1 g

Cukier: ~2 g

Sód: ~300 mg

Porada zdrowotna: Aby muffinki były jeszcze bardziej odżywcze, zamień część mąki na mąkę pełnoziarnistą lub dodaj nasiona (siemię lniane, słonecznik).