Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
Składniki (na 1 litr wody):
1 litr wody
3–4 cm świeżego korzenia imbiru
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowych korzyści)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do osłodzenia)
Sposób przygotowania:
Obróbka imbiru:
Obierz korzeń imbiru i pokrój go w cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
Gotowanie:
W garnku zagotuj wodę. Dodaj imbir i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Ostudzenie i dodatki:
Odcedź wodę, jeśli użyłeś plasterków imbiru.
Po ostudzeniu dodaj sok z cytryny i ewentualnie miód.
Przechowywanie:
Przelej napój do butelki i przechowuj w lodówce do 2 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ta metoda wyeliminuje problemy z mrówkami w ciągu kilku sekund. Odchodzą na zawsze!
Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę
Odnawianie mebli bez zdzierania: prosta i skuteczna metoda
Lekkie śniadanie składające się wyłącznie z owoców