Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i ładnie pachniały

Sody oczyszczonej Detergentu do prania Olejku eterycznego z lawendy Proces czyszczenia: ...

Czekoladowa bułka z biszkoptem: pyszny deser gotowy w mgnieniu oka!

Składniki: 4 jajka 40 gramów oleju słonecznikowego 50 gramów wody 60 gramów cukru 60 gramów mąki 00 2 łyżeczki drożdży ...

Ciasto z wkładką kokosową

Pomysłów na oryginalne ciasta nigdy za wiele, dlatego przychodzimy z kolejnym ciekawym wypiekiem, który doskonale sprawdzi się na święta i ...

Fantastyczny krem cappuccino jest gotowy w mniej niż 5 minut!

Składniki 📋: 🥄 200 ml śmietany kremówki (30% lub 36%) ☕ 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (cappuccino) 🍬 2 łyżki cukru ...

Leave a Comment