Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marokańskie chlebki z patelni

Przepis pod taką nazwą znalazłam na jednym z blogów kulinarnych i postanowiłam go przetestować. Zaciekawiło mnie przede wszystkim to, że ...

Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję 🥄✨ Niektóre naturalne środki od dawna są chwalone ...

Jeśli chcesz, aby Twoje ubrania były czystsze i lepiej pachniały, ocet będzie na to najlepszym sposobem.

Czy jesteś zmęczony czyszczeniem ubrań przy użyciu silnych środków chemicznych? Czy kiedykolwiek marzyłeś o prostym i naturalnym sposobie na utrzymanie ...

Nie miałem pojęcia!

Nie miałem pojęcia! Niezależnie od tego, czy budujesz regał na książki, mierzysz ścianę pod nową kanapę, czy próbujesz powiesić zdjęcia ...

Leave a Comment