Większość ludzi robi to źle. Oto jak często powinieneś aktualizować wszystko.

Szczoteczki do zębów są niezbędne do higieny jamy ustnej, ale z czasem mogą stawać się mniej skuteczne, ponieważ włosie się zużywa. Dentyści zalecają wymianę szczoteczki co trzy miesiące lub wcześniej, jeśli włosie się strzępi. Zaleca się również wymianę szczoteczki po chorobie, aby zapobiec ponownemu zakażeniu.
6. Gąbki kuchenne: wymieniaj co tydzień
Gąbki kuchenne są znane z tego, że gromadzą bakterie ze względu na stałą ekspozycję na resztki jedzenia i wilgoć. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków, najlepiej wymieniać gąbkę kuchenną co tydzień. Pomiędzy użyciami możesz dezynfekować gąbki, podgrzewając je w kuchence mikrofalowej przez minutę lub mocząc w roztworze wybielacza przez pięć minut.
7. Filtry powietrza: wymieniaj co trzy miesiące
Filtry powietrza w systemie HVAC odgrywają kluczową rolę w jakości powietrza w pomieszczeniach. Z czasem mogą zostać zatkane kurzem, pyłkami i innymi cząsteczkami, co zmniejsza ich wydajność. Zaleca się wymianę filtrów powietrza co trzy miesiące lub częściej, jeśli masz zwierzęta lub alergie. Regularna wymiana zapewnia optymalny przepływ powietrza i energooszczędność.
8. Pędzle do makijażu: wymieniaj je co miesiąc
Pędzle do makijażu mogą gromadzić oleje, bakterie i pozostałości produktów, co może prowadzić do podrażnień skóry i wysypek. Dla zdrowej skóry ważne jest czyszczenie pędzli do makijażu co najmniej raz w miesiącu. Używaj delikatnego środka do czyszczenia pędzli lub mieszanki łagodnego mydła i wody i pozwól im całkowicie wyschnąć na powietrzu przed użyciem.
9. Lodówka: dokładnie czyść co trzy miesiące
Lodówka to ważne urządzenie do przechowywania żywności. Utrzymywanie jej w czystości jest niezbędne dla bezpieczeństwa żywności. Dokładne czyszczenie co trzy miesiące pomaga usunąć rozlane płyny, przeterminowaną żywność i zapachy. Najpierw opróżnij lodówkę, a następnie wyczyść półki i szuflady ciepłą wodą z mydłem. Nie zapomnij przetrzeć uszczelek drzwi i zewnętrznej części.
10. Czujniki dymu: testuj co miesiąc, wymieniaj baterie co roku

Czujniki dymu są niezbędne dla bezpieczeństwa domu. Dlatego ich prawidłowe działanie jest kluczowe. Testuj czujniki dymu co miesiąc, naciskając przycisk testowy, aby upewnić się, że działają. Wymieniaj baterie co najmniej raz w roku lub natychmiast po usłyszeniu sygnału niskiego poziomu naładowania baterii. Zaleca się również wymianę całego czujnika dymu co 10 lat.
11. Filtry wody: wymieniaj co 6 miesięcy
Filtry wody pomagają usuwać zanieczyszczenia i poprawiają smak wody pitnej. Jednak z czasem mogą stać się mniej skuteczne ze względu na gromadzenie się zanieczyszczeń. Aby mieć pewność, że woda pozostanie czysta i bezpieczna, należy wymieniać filtry wody co sześć miesięcy lub zgodnie z instrukcjami producenta. Dotyczy to zarówno filtrów wody do lodówek, jak i filtrów w samodzielnych systemach filtracji.