2 filiżanki zielonej herbaty
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 plasterek cytryny
Woda (do zaparzenia)
Sposób przyrządzenia:
Zagotuj wodę i zalej nią liście zielonej herbaty (lub użyj torebki herbaty).
Pozwól herbacie parzyć się przez około 3-5 minut.
Po zaparzeniu, dodaj do naparu miód i plasterek cytryny, jeśli chcesz wzbogacić smak.
Pij dwie filiżanki dziennie – jedną rano, drugą wieczorem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zagadka Matematyczna z Krową – Łamigłówka dla Dociekliwych Umysłów
Ciasto kajmaczek z orzechami
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prostą metodą od doświadczonego hydraulika
Pożegnaj się z żmudnym czyszczeniem piekarnika! Odkryj niesamowity trik z folią aluminiową, który sprawi, że Twój piekarnik będzie lśnił czystością bez żadnych problemów