Możesz być wyczerpany i potrzebować szybkiego zastrzyku energii.
W takim przypadku lepiej jest jeść miód, niesłodzone kakao lub gorzką czekoladę, aby uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych.
8. Zachcianki na nasiona słonecznika:
Twojemu organizmowi brakuje przeciwutleniaczy i innych ważnych składników odżywczych.
9. Zachcianki na gorzkie substancje:
Twoje ciało potrzebuje tych pokarmów, aby stymulować wątrobę lub pęcherzyk żółciowy.
Włącz do swojej diety cytrynę, ocet jabłkowy, wino i żurawinę.
10. Płaskie włosy, zimne stopy i zmęczenie:
Może to wskazywać na niedobór jodu.
Jedz rzodkiewki i pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Matowa martwa orchidea: Dodaj szczyptę tego naturalnego składnika, aby ją ożywić i dać jej drugie życie.
Super Smaczny i Łatwy Przepis Na Ciasto
Grysikowa kostka z owocami i galaretką
Boskie! Nie próbowałem tego do tej pory, ale smaki są niesamowite