Oto przepis na pyszną szarlotkę bez pieczenia, która ma tylko 180 kalorii:
Składniki:
200 g ciastek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok cytrynowy
250 g niskotłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cygara z kremem orzechowym
Odkrywanie ukrytego potencjału obcinaczy do paznokci: 7 sekretnych funkcji
Babka piaskowa
Ciasto na wodzie: przepis na lekkie i puszyste domowe ciasto