Oto przepis na pyszną szarlotkę bez pieczenia, która ma tylko 180 kalorii:
Składniki:
200 g ciastek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok cytrynowy
250 g niskotłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Apple Cinnamon Tiramisu – Odtłuszczony sen jabłkowy
“Trik na Długowieczną i Zieloną Bazylię – Jak Cieszyć Się Jej Aromatem przez Wiele Lat”
Ciasto Czarnego Lasu
Życie stało się łatwiejsze. Nie mogę uwierzyć, że znalazłam ten przepis! Ratunek i takie smaczne!