Oto przepis na pyszną szarlotkę bez pieczenia, która ma tylko 180 kalorii:
Składniki:
200 g ciastek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok cytrynowy
250 g niskotłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
Bez Białej Mąki, Tylko Soczewica! Najlepszy Bezglutenowy Chleb w Kilka Minut
Placuszki z serkiem homogenizowanym i tartym jabłkiem