Reklama
Reklama
Reklama

Szarlotka BEZ PIECZENIA tylko 180 Kcal!

Oto przepis na pyszną szarlotkę bez pieczenia, która ma tylko 180 kalorii:

Składniki:
200 g ciastek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok cytrynowy
250 g niskotłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny Smakołyk na Lato: Pyszny, Lekki Sernik

Wprowadzenie: Latem, gdy szukamy deserów lekkich, orzeźwiających i nieskomplikowanych, sernik to prawdziwy hit. Chłodny, delikatny i pełen smaku – to ...

Sztuczka ze skrobią kukurydzianą na chrupiące frytki

Jak wszyscy wiemy, ziemniaki są powszechnym i bardzo wszechstronnym składnikiem kuchni każdego domu. Tak naprawdę chrupiące frytki są najczęściej wybierane, ...

9 skutecznych sztuczek, dzięki którym pozbędziesz się mrówek w domu na zawsze: nie zawierają szkodliwych substancji, są całkowicie naturalne i bardzo skuteczne

Inwazja mrówek może być jednym z najbardziej frustrujących problemów dla każdego właściciela domu. Jak często weszliśmy do kuchni i zobaczyliśmy ...

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej Naturalna pielęgnacja włosów staje się coraz bardziej popularna i nie ...

Leave a Comment