Reklama
Reklama
Reklama

Szarlotka BEZ PIECZENIA tylko 180 Kcal!

Oto przepis na pyszną szarlotkę bez pieczenia, która ma tylko 180 kalorii:

Składniki:
200 g ciastek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok cytrynowy
250 g niskotłuszczowego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować majonez z awokado: lekki i zdrowy

Jak przygotować majonez z awokado: lekki i zdrowy Majonez z awokado jest łatwy w przygotowaniu i bardzo smaczny. Idealny do ...

Unikalny tytuł: „Goździki – słodka przyprawa, która wspiera spalanie tłuszczu i redukcję wagi”

Unikalny tytuł: „Goździki – słodka przyprawa, która wspiera spalanie tłuszczu i redukcję wagi” Wprowadzenie: Goździki, znane ze swojego korzennego aromatu ...

Ja piekę tylko takie bułki, bułki piekarskie z 3 składników

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 450 g mąki 320 ml wody 1 kostka drożdży 1 ...

Nigdy nie sadź pomidorów, papryki ani ogórków bez tego niezbędnego składnika: sekretu bujnego wzrostu roślin!

Jeśli jesteś entuzjastą ogrodnictwa, wiesz, że uprawa warzyw takich jak pomidory, papryka i ogórki może być satysfakcjonującym doświadczeniem. Ale czy ...

Leave a Comment