Reklama
Reklama
Reklama

Szarłat Szorstki (Amaranthus retroflexus) – Niedoceniany Skarb Natury o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych

Korzyści zdrowotne szarłatu
Bogaty w przeciwutleniacze
Szarłat zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny w organizmie. Neutralizując wolne rodniki, przeciwutleniacze zmniejszają ryzyko rozwoju chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca czy nowotwory. Szczególnie wysoka zawartość witaminy C dodatkowo wzmacnia jego właściwości antyoksydacyjne.

Wspiera zdrowie oczu
Obecna w szarłacie witamina A jest niezbędna dla utrzymania prawidłowego wzroku. Chroni powierzchnię oka (rogówkę) oraz odgrywa rolę w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej, które jest główną przyczyną utraty wzroku u osób starszych.

Wzmacnia układ odpornościowy
Wysoka zawartość witaminy C wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez stymulowanie produkcji białych krwinek oraz wzmacnianie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Regularne spożywanie szarłatu może pomóc zmniejszyć częstotliwość oraz nasilenie powszechnych infekcji, takich jak przeziębienie i grypa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uwielbiam te pomysły

Zamrażanie chleba to doskonały sposób na jego długotrwałe przechowywanie. Pokrój chleb przed zamrożeniem, aby móc łatwo rozmrozić poszczególne kawałki w ...

Kremowe Mascarpone Jagodowe – Po Prostu Pyszne

Z chrupiącą warstwą: Na spód pucharków możesz wsypać pokruszone herbatniki lub granolę, aby deser miał dodatkową teksturę. Z innymi owocami: ...

Mój przyjaciel przyniósł to na imprezę i spodobało się tłumom!

Adresy: Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C). Przygotuj kalafior, usuwając liście i odcinając łodygę, tak aby leżała płasko. Zmieszaj oliwę z ...

Nie jadłam tej wersji wcześniej, ale była super dekadencka! Wzięłam kilka kawałków!

2 szklanki mąki uniwersalnej 1 szklanka cukru granulowanego 1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 1 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 ...

Leave a Comment