Starożytne sekrety piękna i dobrego samopoczucia: magia ryżu i drożdży

Drożdże, zwłaszcza piwne, to skarbnica witamin i minerałów, które promują zdrowie wewnętrzne i zewnętrzne.

1. Odżywianie skóry: Drożdże są bogate w witaminy z grupy B, które są niezbędne dla zdrowej skóry. Pomaga odmłodzić i naprawić komórki skóry, promując młodzieńczą cerę.

2. Wzrost włosów: Białka i aminokwasy zawarte w drożdżach wzmacniają mieszki włosowe, stymulując wzrost włosów i ograniczając wypadanie włosów. Pomaga także w leczeniu łupieżu i problemów skóry głowy.

3. Zdrowie układu trawiennego: Spożywanie drożdży może poprawić zdrowie jelit poprzez promowanie wzrostu pożytecznych bakterii. Zdrowe jelita prowadzą do lepszego ogólnego stanu zdrowia i promiennej skóry.

Jak wykorzystać ryż i drożdże w swojej pielęgnacji

1. Tonik z wodą ryżową:

Składniki:

1 szklanka ryżu
2 szklanki wody

Instrukcje:

Dokładnie opłucz ryż.
Ryż namoczyć w wodzie na 30 minut.
Odcedź ryż, a wodę zbierz do czystego pojemnika.
Użyj wody ryżowej jako toniku, nakładając ją na twarz za pomocą wacika. Pozostawić na 10 do 15 minut, następnie spłukać wodą.

2. Drożdżowa maseczka do twarzy:

Składniki:

1 łyżka drożdży piwnych
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu

Instrukcje:

Wszystkie składniki wymieszaj w misce, aż uzyskasz gładką pastę.
Nałóż maskę na twarz, omijając okolice oczu.
Pozostaw na 20 minut, następnie spłucz letnią wodą.

3. Kuracja na włosy z drożdżami i ryżem:

Składniki: