Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie:
Sałatki są jednymi z najlepszych dań, które wspierają zdrową utratę wagi, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Śródziemnomorska sałatka z kapusty i ogórka to połączenie lekkich, a zarazem pełnych smaku składników, które nie tylko sprzyjają spalaniu tłuszczu, ale także dostarczają organizmowi witamin i minerałów. Dzięki kapuście, ogórkom oraz dodatkowym przyprawom, ta sałatka zyskuje właściwości, które wspomagają metabolizm i poprawiają trawienie. Zaledwie kilka składników sprawia, że jest to szybki i zdrowy wybór na każdy dzień.

Składniki:
1/2 główki kapusty (najlepiej białej lub włoskiej)
1 ogórek świeży
1 czerwona cebula

1/2 czerwonej papryki
Sok z 1 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Super szybki deser

Super szybki deser: składniki i przygotowanie. W ciągu kilku minut przygotowuję deser do komponowania bezpośrednio w szklance, który dla każdego ...

Zielone koktajle na każdy dzień tygodnia – naturalne wsparcie dla zdrowia i energii!

Czy wiesz, że codzienne picie zielonych koktajli może mieć niesamowity wpływ na Twoje zdrowie? Te proste mieszanki owoców i warzyw ...

Nie miałem pojęcia! To jest dla mnie takie prawdziwe

Często przyjmujemy za pewnik, że paznokcie są zdrowe i mocne, ale ich stan może być zaskakująco odkrywczym wskaźnikiem ogólnego stanu ...

Przepis na domowy jogurt grecki

Jogurt grecki (Nowe Okno) nie musi już się sprawdzać: jest doskonałym źródłem białka i dobrym sprzymierzeńcem przekąski lub śniadania. Ale ...

Leave a Comment