Bez względu na pochodzenie sód jest minerałem niezbędnym do utrzymania zdrowia. W wystarczających dawkach, to znaczy nie więcej niż 5 gramów dziennie, może pomóc:
Wyrównuje płyny i elektrolity w organizmie
Reguluje ciśnienie krwi
Poprawia funkcjonowanie nerwów i mięśni
Ze względu na wysoką zawartość minerałów sól morska ma niezliczone korzyści zdrowotne, których nie ma sól kuchenna. Oto kilka z nich:
Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga alkalizować organizm i regulować pH krwi
Walczy z astmą
Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
Walczy z depresją
Poprawia trawienie
Poprawia jakość snu
Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się
Pomaga zmniejszyć zapotrzebowanie na insulinę
Łagodzi choroby skóry
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babcine rady jak czyścić reflektory samochodowe
Dzięki temu składnikowi nawet najbardziej pożółkła i gnijąca roślina może stać się silniejsza!
Po spróbowaniu jednego dania, mój przyjaciel zaczął błagać mnie o przepis.
Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek