Reklama
Reklama
Reklama

Sok z buraków

Jeżeli masz sokowirówkę, wyciśnij w niej buraki, marchewki i jabłka, aby uzyskać czysty sok.
Jeśli używasz blendera, włóż do niego kawałki buraka, marchewki i jabłka oraz szklankę wody. Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko.
Dodaj cytrynę (opcjonalnie):
Wyciśnij sok z cytryny na przygotowany sok, aby nadać mu cytrusowy posmak równoważący smaki.
Podawać:
Jeśli wolisz sok z buraków na zimno, podawaj go w szklance z lodem.
Rada:
Sok z buraków jest doskonały dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, żelazo i naturalne azotany. Aby uzyskać intensywniejszy smak, możesz dodać świeży imbir lub szczyptę kurkumy.
Ciesz się tym zdrowym i pełnym energii sokiem z buraków!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe maślane ciasteczka cukrowe z świątecznymi posypkami

W dużej misce ubij mikserem zmiękczone masło i cukier, aż będą lekkie i puszyste (około 2-3 minut). Ubij jajko i ...

Terrina z gruszką, białą czekoladą i praliną

Instrukcje: Obierz i pokrój gruszki w małe kostki. Gotuj je w syropie zrobionym ze 100 g cukru i odrobiny wody, ...

Dlatego babcia zawsze wkłada goździki do cebuli

Cebula (najlepiej biała lub czerwona) Goździki (kilka sztuk) Możliwość użycia w różnych potrawach (np. w zupach, duszonych daniach, marynatach) Sposób ...

Odetnij łodygę orchidei, wynik cię zaskoczy: co stanie się 24 godziny później

Wytnij łodygę: Zacznij od odcięcia łodygi orchidei. Pomimo swojego wiekowego wyglądu, działanie to inicjuje proces rewitalizacji. Uzdrawianie świecą: Rozpuść świecę ...

Leave a Comment