Jeśli szukasz pysznego i zdrowego przepisu, który łączy w sobie bogate smaki i niesamowite korzyści zdrowotne, nie szukaj dalej. Kiedy namoczysz daktyle w mleku, stworzysz prosty, ale niesamowity przysmak, który można zjeść na śniadanie, deser lub jako zdrową przekąskę. Zanurzmy się w tym, jak możesz przygotować ten pyszny napój w domu!
Składniki
Aby przygotować ten pyszny przepis, będziesz potrzebować:
Daktyle: 1 szklanka (bez pestek i posiekane)
Mleko: 2 szklanki (mleczne lub roślinne)
Cynamon: 1/2 łyżeczki (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Kroki przygotowania
Namocz daktyle
Zacznij od umieszczenia posiekanych daktyli w misce i zalej je mlekiem, upewniając się, że są całkowicie zanurzone. Pozostaw daktyle do namoczenia na co najmniej 2 godziny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pozostaw je namoczone na noc w lodówce. Pozwoli to na piękne połączenie smaków i zmiękczenie daktyli.
Zmiksuj mieszankę
Po namoczeniu wlej daktyle i mleko do blendera. Jeśli jesteś fanem ciepłych, korzennych smaków, dodaj do mieszanki pół łyżeczki cynamonu. Uzupełni to naturalną słodycz daktyli. Miksuj mieszankę, aż stanie się gładka i kremowa.
Yo Make również polubił
Usuwanie rys z samochodu w domu za pomocą pasty do zębów: instrukcje krok po kroku
Ciasteczka czekoladowe w stylu nowojorskim
Ultra miękkie naleśniki
Oto, co powinieneś natychmiast zrobić, jeśli nie czujesz się dobrze: Środki zaradcze z miodem czosnkowym