Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny cotygodniowy przepis na gotowanie warzyw: zdrowy i smaczny

Wprowadzenie
Warzywa to podstawowy składnik zdrowej diety, pełen witamin, minerałów i błonnika. Gotowanie warzyw może być szybkie, proste i bardzo smaczne, jeśli masz odpowiedni przepis! W tym cotygodniowym przepisie podzielę się z Tobą pomysłem na gotowanie warzyw, który jest nie tylko zdrowy, ale także pełen smaku. Wykorzystamy różne techniki, by zachować jak najwięcej składników odżywczych i uzyskać pyszny efekt końcowy. Gotowanie warzyw może być wyjątkową przyjemnością, a ten przepis na pewno trafi w Twój gust!

Składniki:
2 marchewki
1 brokuł
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki ziół prowansalskich (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla odświeżenia smaku)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie warzyw:
Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki.
Brokuł podziel na różyczki.
Cukinię umyj i pokrój w półplasterki.
Paprykę pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w pióra.
Czosnek posiekaj drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kubki na jajka z szynką i serem – są prawie zbyt piękne, żeby je zjeść!

Oto prosty i pyszny przepis na przygotowanie kieliszków jajecznych z szynką i serem: Składniki: 4 jajka 4 plastry szynki surowej ...

Jak uprawiać brokuły w pomieszczeniu w pojemniku

Wprowadzenie: Uprawa brokułów w domu w pojemnikach to satysfakcjonujący i przyjazny dla środowiska sposób na cieszenie się tym pożywnym warzywem ...

Przez całe życie źle korzystałem z kostki toaletowej: zawiesiłem ją na krawędzi, ale trzeba to zrobić inaczej.

W ten sposób żyjesz i uczysz się przez całe życie. Ponieważ przez całe życie uczymy się ciągle czegoś nowego, nawet ...

Laur pod poduszką: stary zwyczaj dziadków, który nie zasługiwał na zapomnienie

Od czasów starożytnych wawrzyn był rośliną uważaną przez Greków i Rzymian za świętą, wykorzystywaną do ozdabiania głów poetów i przywódców ...

Leave a Comment