Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babciny placek na wiele okazji

biszkopt: 5 dużych jaj 15 dag cukru 15 dag mąki (1/2 mąki ziemniaczanej, 1/2 mąki tortowej) 1 łyżeczka proszku do ...

Oto jak wyczyścić brudne poduszki, aby pozostały białe i ładnie pachniały

Sprawdź etykietę pielęgnacyjną poduszki, aby upewnić się, że można ją prać w pralce. Dodaj do pralki swój zwykły detergent, ½ ...

Jak dokładnie prać i dezynfekować poduszki, aby wyglądały jak nowe

Gorąca woda i cytryna. Jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków dezynfekujących, cytryna pozwala nam dokładnie odkazić poduszki. Wlej sok z 6 ...

7 wskazówek hotelowych, dzięki którym Twoja łazienka będzie nieskazitelna i błyszcząca

Gromadzą się osady i tworzą się irytujące aureole. Rozwiązaniem jest codzienne, powierzchniowe czyszczenie sodą oczyszczoną lub alkoholem. Użyj ściereczki z ...

Leave a Comment