Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaki z serem: pyszny dodatek do spróbowania

Pozostaw skórkę: Nie ma potrzeby obierania ziemniaków; smakują jeszcze lepiej ze skórką. Pamiętaj tylko, aby dokładnie je umyć pędzelkiem do ...

Ciasto Michałek z przepisu mamy

biszkopt: 7 jajek ok. 1 szklanka cukru 5 łyżek mąki pszennej 2 łyżki kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta ...

WSZYSCY BĘDĄ CHCIELI WIEDZIEĆ, JAK UDAŁO IM TAK DOBRZE WYCZYŚCIĆ WEWNĄTRZ SZYBY PIEKARNIKA

Czyszczenie wnętrza słoika piekarnika może być bardzo trudne. Dzisiaj wyjaśnimy, jak to zrobić w prosty sposób. Gdy nauczysz się tej ...

Lekki jogurtowy briosz bez wyrabiania i masła

– 500 g mąki – 1 saszetka drożdży piwnych – 1 jogurt – 2 jajka – 20 g masła – ...

Leave a Comment