Reklama
Reklama
Reklama

Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

Etapy przygotowania

1. Napój migdałowy wymieszać z wanilią, nasionami chia i migdałami, odstawić na około 20 minut i ponownie wymieszać. Pudding chia rozłóż do 4 szklanek i włóż pod przykryciem do lodówki na 12 godzin, a najlepiej na całą noc.
Posypać migdałami lub orzechami

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!

6. Wahania nastroju: Depresja, drażliwość lub nagłe wahania nastroju mogą być związane z niskim poziomem witaminy B12, co upośledza produkcję ...

Niskokaloryczny przysmak z kremowego serka czekoladowego

Przygotowanie: Wymieszaj składniki: W misce połącz serek twarogowy lub jogurt grecki z kakao, słodzikiem i ekstraktem waniliowym (jeśli używasz). Mieszaj, ...

Deser z sernika truskawkowego

Jak zrobić deser truskawkowy z sernikiem W misce wymieszaj truskawki z 1/2 szklanki cukru; odstaw. W misce ubij serek śmietankowy, ...

Nieodparty sernik brownie bez pieczenia Parfait

Krok 1: Przygotuj ganache W małym rondelku rozpuść masło i śmietanę kremówkę na małym ogniu. Gdy mieszanka będzie gorąca, ale ...

Leave a Comment