Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zdrową sałatkę z kurczakiem

Oto pyszny przepis na zdrową sałatkę z kurczakiem, idealną na lekki, pożywny i aromatyczny posiłek!

Składniki:
2 ugotowane i pokrojone piersi kurczaka (grillowane lub duszone)
4 szklanki mieszanej zieleniny lub młodych liści (rukola, szpinak, roszponka)
1 awokado (pokrojone w kostkę)
1 ogórek (pokrojony w plasterki)
1 czerwona lub żółta papryka (pokrojona w plasterki)
1/4 szklanki płatków orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, dla chrupkości)
1/4 szklanki pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
1/2 szklanki pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1/4 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)
Do dressingu:
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki świeżego soku z cytryny (lub octu jabłkowego)
1 łyżeczka musztardy dijon
1 łyżeczka miodu (lub syropu klonowego)
Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto najlepszy czas na zjedzenie banana

Oto najlepszy czas na zjedzenie banana Banany występują w różnych kolorach w zależności od stopnia dojrzałości, a każdy z nich ...

Kremowy deser bez pieczenia z bajecznymi wiśniami i czekoladą

Przygotowanie: 20 minut Odpoczynek: 2 godziny Porcje: 8 osób składniki 300 ml świeżej płynnej śmietanki 250 g mascarpone (lub ricotty ...

Sekret Skórki Banana: Dlaczego Powinna Zostać w Twoim Domu?

Wprowadzenie Czy wiesz, że skórka banana, którą często wyrzucamy, ma niezliczone zastosowania, które mogą wzbogacić nasze życie codzienne? Zamiast ją ...

Placek Ziemniaczany z Szynką: Pyszny Przepis na Szybką Przekąskę

Wprowadzenie Placek ziemniaczany z szynką to pyszna i sycąca przekąska, która idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Dzięki prostym ...

Leave a Comment