Reklama
Reklama
Reklama

Prawdziwy marokański przepis na harirę – łatwy i skuteczny

Dla 4–6 osób:
3 łyżki oliwy z oliwek
1 duża starta cebula
200 g wołowiny lub jagnięciny pokrojonej na małe kawałki (z kośćmi dla dodania smaku)
1 szklanka ciecierzycy (namoczonej przez 8 godzin, aby zmiękła)
½ szklanki soczewicy
3 obrane i zmiksowane pomidory (bez pestek)
3 łyżki posiekanego selera
3 łyżki posiekanej pietruszki
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka kurkumy
½ łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka smenu (zjełczałego masła) lub kostka bulionowa o smaku smenu
1 łyżeczka soli (ilość dostosowana do smaku)
2 litry wody (dostosować do pożądanej konsystencji)
100 g drobnego makaronu vermicelli (włosy anielskie)
2 łyżki koncentratu pomidorowego
2 łyżki mąki rozpuszczonej w odrobinie wody (do zagęszczenia zupy)
4 łyżki posiekanej świeżej kolendry
Wskazówki dotyczące sukcesu
Moczenie ciecierzycy: Aby ciecierzyca gotowała się szybciej i lepiej się trawiła, należy ją namoczyć na noc.
Idealne zagęszczanie: Mąka rozcieńczona w wodzie nadaje harira aksamitną konsystencję. Dokładnie wymieszaj, aby uniknąć grudek.
Powolne gotowanie: Gotowanie na małym ogniu pozwala na rozwinięcie się smaków i wchłonięcie przypraw przez składniki.
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Klasyczne Tiramisu – Kremowy i Rozkoszny Włoski Deser

✔ 250 g serka mascarpone (schłodzonego) ✔ 2 żółtka ✔ 50 g cukru pudru ✔ 200 ml śmietanki 30% (schłodzonej, ...

Liść laurowy w proszku do prania, do ubrań o intensywnym zapachu: użyj go w ten sposób

Może Cię również zainteresować -> Bazylia, właściwości, które warto znać: jedz ją na surowo Ale być może czegoś nam jeszcze ...

Zdrowe storczyki, dzięki temu naturalnemu lekarstwu przetrwają ponad 10 lat

Popiół drzewny, często pomijany, okazuje się nieoceniony nie tylko do oczyszczania, ale także jako silny składnik odżywczy roślin. Bogaty w ...

Sposób, w jaki korzystasz z torby, daje wskazówki na temat twojej postaci.

4. Torba na ramię Jeśli wolisz nosić torbę na ramieniu, nie obawiaj się złodziei. Mimo że niechętnie chwalisz się swoim ...

Leave a Comment