Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior i Brokuły z Serem

Przygotowanie

Przygotowanie warzyw

  1. Podział na różyczki: Kalafiora i brokuła umyj, osusz i podziel na małe różyczki.
  2. Blanszowanie: Zagotuj wodę z dodatkiem soli. Wrzuć kalafiora i gotuj przez 3-5 minut, następnie dodaj brokuła i gotuj kolejne 1-3 minuty. Odcedź warzywa i przelej zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Przygotowanie sosu serowego

  1. Mieszanie składników: W misce połącz jogurt naturalny, jajka, startą mozzarellę, zmiażdżony czosnek, sól, pieprz oraz posiekane świeże zioła. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.

Pieczenie

  1. Układanie w naczyniu: Naczynie żaroodporne posmaruj masłem lub oliwą. Ułóż w nim różyczki kalafiora i brokuła.
  2. Dodanie sosu: Zalej warzywa przygotowanym sosem serowym, równomiernie go rozprowadzając.
  3. Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wstaw naczynie z warzywami i piecz przez 40-50 minut, aż wierzch stanie się złocisty.

Serwowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Czysty i lśniący dom – te składniki wystarczą, aby wszystko znów było jak nowe

Czysty i lśniący dom? Wystarczy kilka składników Supermarkety obfitują w produkty gospodarstwa domowego, do tego stopnia, że ​​zdarza się nam ...

6 niesamowitych korzyści ze spalania liści laurowych

4. Lepsze skupienie i jasność umysłu Uważa się, że orzeźwiający zapach palonych liści laurowych usuwa mgłę umysłową, wyostrza skupienie i ...

1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: moja orchidea kwitnie cały rok!

3. Oczyść korzenie Z czasem korzenie storczyków gromadzą resztki starego nawozu, co może mieć wpływ na wchłanianie składników odżywczych. Dlatego ...

Dodaj szczyptę sody oczyszczonej i octu do piekarnika: TO SIĘ DZIEJE, GDY TO ZROBISZ

Jak przygotować i zastosować mieszankę do czyszczenia piekarnika? Przygotowanie mieszanki: W wysokim naczyniu wymieszaj 5 łyżek sody oczyszczonej z 4 ...

Leave a Comment