Główne korzyści:
Znane z regulowania poziomu cukru we krwi
Wspomagają zdrowe trawienie i łagodzą wzdęcia
Zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny
Dlaczego to działa:
Liście laurowe są stosowane od wieków w ziołolecznictwie w celu wspomagania procesów metabolicznych, zwłaszcza tych związanych z kontrolą poziomu cukru we krwi.
Liście guawy
Główne korzyści:
Zawierają przeciwutleniacze, które pomagają kontrolować poziom cukru we krwi
Wzmacniają odporność i wspomagają zdrowe trawienie
Mogą pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu
Dlaczego to działa:
Liście guawy to odżywcza potęga, oferująca wysokie stężenie witamin i minerałów, które pomagają chronić komórki i wspierać układ odpornościowy. Jak przygotować ten leczniczy napój
Składniki:
Garść kwiatów hibiskusa (kwiat jamajski)
Garść goździków (lub goździków indyjskich)
Cztery liście laurowe
Pięć liści guawy
Trzy szklanki wody
Instrukcje:
Połącz składniki:
Umieść kwiaty hibiskusa, goździki, liście laurowe i liście guawy w garnku.
Dodaj wodę:
Wlej trzy szklanki wody.
Zagotuj i gotuj na wolnym ogniu:
Doprowadź mieszankę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.
Odcedź i podaj:
Zdejmij z ognia, odcedź płyn, aby oddzielić wszelkie ciała stałe, i podawaj na gorąco.
Jak stosować, aby uzyskać najlepsze rezultaty
Codzienna rutyna:
Pij jedną filiżankę tej leczniczej herbaty każdego ranka przed śniadaniem przez trzy kolejne tygodnie.
Zrób sobie przerwę:
Po trzech tygodniach zrób tygodniową przerwę.
Wznów:
Yo Make również polubił
Sól do zmywarek w ogrodzie: to się stanie z roślinami, jeśli spróbujesz
Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową
Egzotyczna sałatka owocowa z lekkim syropem o smaku wanilii i limonki
Ciasto biszkoptowe ze śmietaną i czekoladą: pyszne i bez gotowania!