Reklama
Reklama
Reklama

Oto korzyści, jakie sok pomidorowy ma dla naszego organizmu!

Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.

Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.

Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.

Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe ciasto czekoladowe z masłem z nerkowców

Składniki : **Na ciasto:** – 2 szklanki mąki uniwersalnej – 2 szklanki drobnego cukru – 3/4 szklanki niesłodzonego kakao w ...

NAJLEPSZY DESER TRUSKAWKOWY NA ŚWIECIE

NAJLEPSZY DESER TRUSKAWKOWY NA ŚWIECIE Składniki Do kremu: – 500 ml mleka – 2 łyżki skrobi kukurydzianej – 200 g ...

Przepis na Pyszne Ciasto “Prinzenrolle” w 10 Minut Bez Pieczenia!

Szukasz szybkiego i prostego przepisu na pyszne ciasto, które zaskoczy Twoich gości? Ciasto “Prinzenrolle” w 10 minut bez pieczenia to idealne rozwiązanie! ...

Ciasto Kinder Bueno

Ciasto kinder bueno to deser, który posmakuje każdemu miłośnikowi słodkości. Jego unikalna kompozycja smaków i tekstur sprawia, że trudno przejść ...

Leave a Comment