Reklama
Reklama
Reklama

Oto korzyści, jakie sok pomidorowy ma dla naszego organizmu!

Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.

Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.

Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.

Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany

Szukasz szybkiego i prostego przepisu na deser, który zachwyci każdego? Ten jabłkowy placek to idealne rozwiązanie! Przygotujesz go w zaledwie ...

Długość palców mówi wiele o Twojej osobowości.

Każda osoba ma inny kształt dłoni i długość palców. Ale kto by pomyślał, że ten ostatni może wiele powiedzieć o ...

Wooow – najlepsze ciasto bez wagi! Blaszak z 12 łyżek gotowy do pieczenia!

Składniki: 12 łyżek oleju 12 łyżek cukru 12 łyżek mąki 5 jajek 1 opakowanie cukru waniliowego 1 opakowanie proszku do ...

Nie kupuję już chleba, robię to dwa razy w tygodniu!

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! składniki 400 ml ciepłej wody 250 g mąki (pszenna) 250 g ...

Leave a Comment