Zmniejszenie stanu zapalnego: dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym woda z karczochów może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, zapewniając korzyści w takich schorzeniach jak zapalenie stawów i inne choroby zapalne.
Jak przygotować wodę z karczochów, eliksir pełen korzyści zdrowotnych.
Składniki:
Świeże lub suszone liście karczochów
Woda
Przygotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Dodaj liście karczochów.
Gotuj przez 15 do 20 minut.
Przefiltruj płyn, aby oddzielić liście.
Woda z karczochów jest gotowa do spożycia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cytryna jest kluczem do świeżo pachnących śmieci, ale większość używa jej niewłaściwie. Oto właściwy sposób jej użycia
Bez wątpienia ulubione słodycze mojego męża!
Odmień swoją sylwetkę w tydzień: Naturalny napój, który działa cuda!
Nie mogę się doczekać, żeby to zrobić! Wielkanoc właśnie stała się lepsza