Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.

Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Wskazówka dotycząca przygotowania z wyprzedzeniem: Możesz przygotować warstwy z wyprzedzeniem i złożyć sałatkę tuż przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Wygląd świąteczny: Żywe kolory i dodatek nasion sezamu sprawiają, że ta sałatka jest atrakcyjna wizualnie na specjalne okazje.
Łatwość wykonania: Dzięki prostym, codziennym składnikom ta sałatka jest gotowa szybko i bez żadnych problemów.

Możliwość dostosowania: Możesz zmieniać składniki według własnego gustu, dodając różne warzywa lub używając alternatywnych białek. Pyszne warstwy: połączenie ziemniaków, kurczaka i jajek z kremowym sosem musztardowym tworzy nieodparty smak.
Wnioski:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bomby toaletowe: Utrzymaj swoją toaletę w czystości i świeżości z łatwością

nstructions: Wymieszaj suche składniki: sodę oczyszczoną, kwas cytrynowy i skrobię kukurydzianą. Dodaj olejki eteryczne: Wybierz olejki ze względu na ich ...

Umyj podłogę tą mieszanką, będzie pachniała przez kilka dni, a zapach będzie czuć ze schodów

Odłóż wszystkie niezbędne składniki i wykonaj następujące proste czynności: Wymieszaj ze sobą różne składniki: Na początek wsyp płyn do zmiękczania ...

Sernik z Mascarpone: Przepis na Aksamitny Deser, przepis Rozpływa Się w Ustach

FAQ: 1. Czy mogę zrobić ten sernik bez śmietany? Tak, możesz pominąć śmietanę, jednak sernik może być mniej kremowy i ...

8 urządzeń, które zużywają prąd nawet po wyłączeniu

Nawet w stanie zamkniętym, jeśli laptop pozostaje podłączony do prądu, nadal pobiera do 15 watów na godzinę. Przydatny nawyk: odłącz ...

Leave a Comment