Reklama
Reklama
Reklama

Nie miałem pojęcia! Muszę to teraz dodać do mojego domu!

1. Poprawia jakość snu
Udowodniono, że kojący zapach jaśminu poprawia jakość snu. Związki aromatyczne w jaśminie mogą sprzyjać relaksowi, zmniejszając niepokój i napięcie, które często przyczyniają się do bezsenności. Posiadanie rośliny jaśminu w sypialni może pomóc Ci osiągnąć głębszy, bardziej spokojny sen.
2. Zmniejsza poziom niepokoju i stresu
Wiadomo, że uspokajający aromat jaśminu ma znaczący wpływ na nastrój, pomagając złagodzić stres i niepokój. Badania naukowe wskazują, że zapach jaśminu zwiększa poziom GABA (kwasu gamma-aminomasłowego), substancji chemicznej w mózgu, która uspokaja aktywność nerwową, co prowadzi do zmniejszenia niepokoju i zwiększenia ogólnej stabilności nastroju.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie miałem pojęcia! Muszę to zrobić w przedpokoju

Atrakcyjność wizualna rośliny mięty pieprzowej pomaga przełamać monotonię przestrzeni wewnętrznych, wprowadzając dynamiczny, naturalny składnik, który bez wysiłku podnosi ogólną estetykę ...

Ja piekę tylko takie bułki, bułki piekarskie z 3 składników

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 450 g mąki 320 ml wody 1 kostka drożdży 1 ...

Ten przepis rozpływa się w ustach! Deser w 15 minut!

Instrukcje: Zrób dżem wiśniowy: W rondlu wymieszaj wodę i skrobię kukurydzianą, aż uzyskasz gładką mieszankę. Do rondla dodać wiśnie i ...

Ciasto Salceson

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Natłuść formę na chleb lub keks.2. W dużej misce wymieszaj mąkę, masło, cukier, jajko, proszek ...

Leave a Comment