Reklama
Reklama
Reklama

Nie jadłam cukru od roku. Deser energetyczny bez cukru to prawdziwy skarb!

Składniki :
Różne suszone owoce (ok. 130g) – żurawina, morele, śliwki i rodzynki
20 g żelatyny rozpuszczalnej szybko
50 g orzechów włoskich
50 g orzeszków ziemnych
50 g pestek dyni
350 g ricotty
80 g jogurtu
Instrukcje:

Zobacz następną stronę

W razie potrzeby pokrój suszone owoce na mniejsze kawałki i odłóż na bok.
Przygotuj szybko rozpuszczalną żelatynę według instrukcji na opakowaniu i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
W misce wymieszaj posiekane orzechy, orzechy włoskie, orzeszki ziemne i pestki dyni.
Dodaj ostudzoną żelatynę do miski i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną nią pokryte.
W osobnej misce wymieszaj ricottę i jogurt, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj mieszankę suszonych owoców i orzechów do mieszanki ricotty i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Przełóż mieszankę do miseczek lub szklanek deserowych.
Odstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny lub do momentu stężenia.
Podawaj ten bezcukrowy deser energetyczny schłodzony i delektuj się!
Podziel się tym przepisem ze znajomymi i rodziną na Facebooku, niech oni również zasmakują w tym pysznym i pożywnym deserze!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brokułowa Sałatka z Kurczakiem i Pieczarkami – Warstwowa Elegancja

Wprowadzenie: Brokułowa sałatka z kurczakiem i pieczarkami to połączenie zdrowych, pełnych smaku składników, które tworzą harmonijną i elegancką kompozycję idealną ...

Bez Piekarnika, Bez Mąki: Szybki Deser w 10 Minut – Niesamowicie Pyszny!

Wprowadzenie: Chcesz przygotować deser w mgnieniu oka, bez piekarnika i bez użycia mąki? Ten przepis jest idealny dla Ciebie! Szybki, ...

Przepis na puszyste japońskie naleśniki sufletowe

Przepis na puszyste japońskie naleśniki sufletowe 🥞 🥞 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 🥞 2 duże jajka 2 łyżki mleka ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego ...

Sałatka bratowej

Uwielbiamy takie sałatki ze świeżymi, chrupiącymi warzywami. Przepis dostałam od bratowej, u której jadłam sałatkę na imieninach. Jest smaczna, kolorowa ...

Leave a Comment