Chrzan jest znany ze swoich silnych właściwości zdrowotnych, szczególnie dla układu oddechowego. Jego naturalne związki mogą pomóc oczyścić płuca, zwalczać stany zapalne i łagodzić objawy astmy i zapalenia oskrzeli. Oto jak przygotować herbatę chrzanową, która może wspierać zdrowie płuc i pomóc w radzeniu sobie z chorobami układu oddechowego.
Składniki
1 łyżka świeżo startego korzenia chrzanu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści)
2 szklanki wody
Korzyści zdrowotne
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sól: wsyp ją do odpływu prysznica – wydarzy się coś niesamowitego | Porada hydraulika
Proste mini quiche z jajek
Mój sąsiad przyniósł to na imprezę osiedlową i wszyscy o tym mówili!
Bez dwóch zdań moja babcia nie pojawi się na kolacji wigilijnej bez tego dania!