Jak przygotować?
Zagotuj litr wody.
Dodaj garść hibiskusa, kilka goździków, 2–3 laski cynamonu i 3–4 liście laurowe.
Gotuj na małym ogniu 10–15 minut.
Przecedź i pij na ciepło lub na zimno.
Pamiętaj: ta herbata nie zastąpi leczenia medycznego, ale może być smacznym dodatkiem do zdrowej diety. Jeśli masz choroby przewlekłe (np. nadciśnienie, cukrzycę), skonsultuj się z lekarzem przed regularnym spożywaniem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj Sekret Najlepszego Potrójnie Czekoladowego Sernika: Przepis, Który Zmieni Twoje Życie!
Pielęgnacja storczyków: Jak uzyskać piękne kwiaty i utrzymać roślinę w zdrowiu
Królewiec
Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy w nocy nie możesz spać!