Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis nazywa się „Przynęta na króliczki” i jest to jedyna przekąska, jaką będziesz chciał zjeść na Wielkanoc!

Springtime Bunny Snack Mix to pyszny przysmak, który doda odrobinę fantazji i koloru każdemu spotkaniu. Ten przepis jest idealny do ...

Jak wyjąć złamany klucz z zamka: 5 sztuczek, dzięki którym unikniesz konieczności demontażu wszystkiego

Drobne wypadki mogą zdarzyć się wszędzie i każdego dnia. Czasami z powodu złej konserwacji, wad produkcyjnych lub zbytniego pośpiechu. Jednym ...

Przepyszny sernik

Przepis na przepyszny puszysty sernik, który z pewnością przypadnie Wam do gustu już po pierwszym kęsie. Składniki 1 kostka masła ...

Szarlotka w 10 minut, mąż ciągle pyta, kiedy będzie znowu dostępna

200 g cukru 120 g masła 120 ml mleka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 7 jabłek 280 g mąki Przygotowanie ...

Leave a Comment