Reklama
Reklama
Reklama

Kulki energetyczne bez dodatku cukru

Instrukcje:

Przygotuj składniki:
W robocie kuchennym wymieszaj daktyle, migdały, wiórki kokosowe, nasiona chia, kakao, owies i cynamon. płatki owsiane, ekstrakt waniliowy, cynamon i sól.
Zmiksuj:
Zmiksuj, aż będą drobno posiekane i zaczną się zlepiać. Jeśli mieszanka jest zbyt sucha, dodawaj wodę po łyżce, aż będzie lepka.
Uformuj kęsy:
Weź około 1 łyżki mieszanki i uformuj małe kulki. Powtarzaj, aż wykorzystasz całą mieszankę.
Schłodź:
Umieść kulki energetyczne w lodówce na co najmniej 30 minut, aby stwardniały.
Ciesz się:
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do jednego tygodnia. Ciesz się jako przekąską, deserem lub jako zastrzyk energii przed treningiem.
Opis:
Te kulki energetyczne to pyszna alternatywa bez dodatku cukru. Naturalna słodycz daktyli, bogactwo kakao i chrupkość migdałów tworzą idealną równowagę smaku i zdrowia.

💡 Wskazówka: Aby uzyskać jeszcze bardziej rozpieszczający efekt, obtocz je w kakao lub nasionach chia przed schłodzeniem.

Kto jest gotowy, aby ich spróbować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe maślane ciasteczka cukrowe z świątecznymi posypkami

W dużej misce ubij mikserem zmiękczone masło i cukier, aż będą lekkie i puszyste (około 2-3 minut). Ubij jajko i ...

Jak uprawiać i pielęgnować roślinę pająkowatą

Roślina pająkowata Vittatum to świetny wybór dla każdego, kto chce, aby jego rośliny domowe miały dodatkowy element elegancji. Ta odmiana ...

Nestlé Toll House Śmierć przez tort czekoladowy

Krok 1: Przygotuj ciasto Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką dwie 9-calowe okrągłe formy do ciasta ...

9 niezbędnych sztuczek z pianką do golenia do sprzątania domu: Niesamowite

Czyszczenie szczotki do włosów nigdy nie było łatwiejsze Kobiety wiedzą, jak trudno jest wyczyścić szczotki, których używamy codziennie do układania ...

Leave a Comment