Reklama
Reklama
Reklama

Kulki energetyczne bez dodatku cukru

Instrukcje:

Przygotuj składniki:
W robocie kuchennym wymieszaj daktyle, migdały, wiórki kokosowe, nasiona chia, kakao, owies i cynamon. płatki owsiane, ekstrakt waniliowy, cynamon i sól.
Zmiksuj:
Zmiksuj, aż będą drobno posiekane i zaczną się zlepiać. Jeśli mieszanka jest zbyt sucha, dodawaj wodę po łyżce, aż będzie lepka.
Uformuj kęsy:
Weź około 1 łyżki mieszanki i uformuj małe kulki. Powtarzaj, aż wykorzystasz całą mieszankę.
Schłodź:
Umieść kulki energetyczne w lodówce na co najmniej 30 minut, aby stwardniały.
Ciesz się:
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do jednego tygodnia. Ciesz się jako przekąską, deserem lub jako zastrzyk energii przed treningiem.
Opis:
Te kulki energetyczne to pyszna alternatywa bez dodatku cukru. Naturalna słodycz daktyli, bogactwo kakao i chrupkość migdałów tworzą idealną równowagę smaku i zdrowia.

💡 Wskazówka: Aby uzyskać jeszcze bardziej rozpieszczający efekt, obtocz je w kakao lub nasionach chia przed schłodzeniem.

Kto jest gotowy, aby ich spróbować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe placki ziemniaczane

100 g mąki gryczanej 10 cl mleka 350 g ziemniaków 20 cl śmietany kremówki 50 g masła 3 jajka woda ...

Fantastyczny krem cappuccino jest gotowy w mniej niż 5 minut!

🥄 200 ml śmietany kremówki (30% lub 36%) ☕ 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (cappuccino) 🍬 2 łyżki cukru pudru 🍪 ...

Muszę tego spróbować następnym razem!

1. Zbierz materiały Zanim zaczniesz, będziesz potrzebować kilku prostych rzeczy. Upewnij się, że masz wygodne miejsce, szklankę ciepłej wody i ...

Przyprawy lecznicze: naturalna moc dla Twojego zdrowia

🔸 Czarny pieprz 🌿 Pobudza trawienie, wzmacnia jelita i poprawia wchłanianie niezbędnych składników odżywczych. 🔸 Kozieradka 🌾 Zmniejsza stany zapalne ...

Leave a Comment